Если, расчесывая волосы, вы замечаете, что в последнее время на вашей расческе остается больше волос, это означает, что их состояние ухудшилось. Осень – неблагоприятное время для них, поэтому стоит уделить им немного больше внимания и сделать домашние спа-процедуры. Если вы сомневаетесь в состоянии волос, трихолог алматы специалист по волосам поможет выбрать индивидуальный уход.
Причины сезонного выпадения волос
Выпадение волос осенью совершенно нормально, оно связано, в первую очередь, с последствиями летнего отпуска: палящее солнце, ветер, соленая вода, хлор, кондиционер – все эти факторы ослабляют корни. Через несколько недель после окончания отпуска, когда действие этих негативных ингредиентов усилилось, можно увидеть эффект выпадения.
Кроме того, летом, когда много солнца и отдыха, человеческий организм вырабатывает больше эстрогена – женского гормона, который отвечает за продление фазы роста. Осенью, когда УФ-излучения становится все намного меньше, организм вырабатывает малое количество эстрогена, а его недостаток приводит к выпадению волос (подробнее: https://trihologalmaty.kz/lechenie/)
Методы лечения сезонного выпадения:
1. Не паникуйте. Следите за тем, сколько волос вы теряете каждый день. Если их количество остается на одном и том же уровне, успокойтесь и подумайте, какой ритуал ухода ввести, чтобы укрепить луковицы.
2. Помните, что залог правильного ухода – разделение ухода за кожей головы и волосами. Стоит знать, что кожа головы и волосы – это две совершенно разные среды, поэтому они требуют разного подхода. Всегда выбираем шампунь для кожи головы, а кондиционер и маски.
3. Здоровая кожа головы – это самое главное в красоте волос. А для того, чтобы кожа головы была здоровой, нужно поддерживать на ее поверхности гидролипидный слой, то есть необходимый уровень увлажнения. Большинство проблем с кожей возникает из-за дисбаланса – обезвоживания или сухости в результате недостаточной работы сальных желез или избытка кожного сала. Именно поэтому нужно внимательно следить за своей кожей и реагировать на ее потребности. О здоровых волосах не может быть и речи без здоровой кожи головы.
4. Во время сезонного ослабления не бойтесь делать стрижки для ухода за волосами. Целью лечебных процедур втирания является улучшение среды роста новых. Такие экстракты содержат ценные ингредиенты, которые могут дополнительно поддерживать фазу роста волос, а также улучшать приток кислорода и питательных веществ, стимулируя кровообращение. В группу ингредиентов с такими эффектами входят, например, экстракт хвоща, женьшеня, лаванды, пажитника, экстракты календулы, зверобоя и пальметто, алоэ, ментол, камфора и многие другие.
5. Осенью, когда доступ к свежим овощам и фруктам ограничен, вы можете добавить в свой рацион добавки. Цинк, биотин, белок и аминокислоты могут эффективно поддерживать ритуалы укрепления ваших волос.
6. Не забывайте правильно увлажнять свое тело – пейте много воды, так как это также влияет на состояние ваших волос.