Сегодня мы расскажем о том, что такое психология успеха и как стать успешным. Так уж устроен человек, что на протяжении всей своей жизни он находится в поиске каких-то благ и удовольствий.
Содержание статьи:Цели и мечтыЖелания и способностиПсихологический закон установкиОсмысление собственной целиСтремления и поиск совершенства1. Четко формулируйте свои цели2. Анализируйте свои желания и возможности3. Ставьте перед собой задачи4. Визуализируйте желание5. Учитесь на ошибках6. Стимулируйте и хвалите себя7. Заботьтесь о себе
Цели и мечты
У каждого без исключения есть определенные цели и мечты, достижение которых порождает в представлении человека понятие о смысле жизни. Если для кого-то приоритетным является обучение или карьера, то для другого нет ничего дороже семьи или друзей.
Все мы разные, но существуют вещи, которые очень похожи у всех. В частности, это стремление найти гармонию между телесными и духовными потребностями. При других условиях человек просто чувствует дискомфорт, будь-то он внутренним или физическим — неважно.
Желания и способности
Однако, иногда поиск кажется безрезультатным, несмотря на все наше отчаяние. Что это: фрустрация или неумение человека достигать желаемого? На самом деле, ответ на этот вопрос достаточно прост, но, вероятно, не столь очевидный, какой его можно представить. Как сказал кто-то из великих: «Хочешь что-то спрятать — положи на видное место».
А. Гете устами своего лирического героя Рафаэля замечал, что истина находится в душе самого человека, а не там, где ее, как правило, ищут. Какое-либо достижение зависит только от нас самих, от желаний и способностей.
Психологический закон установки
Если заглянуть с помощью мысленного микроскопа в душу человека, находящегося в состоянии поиска, то где-то на ее дне, можно найти реализацию этого желания. Нужна квартира? Найди в себе силы создать ее. Хочешь быть счастливым в любви? Попробуй поверить в существование этого понятия и полюбить самому. Не нравится плохое настроение? Банально съешь любимую шоколадку.
Ведь любое благо зависит в первую очередь от того, как мы его хотим и воспроизводим. Здесь действует психологический закон установки и понятия о материализации мысли.
Осмысление собственной цели
Реализация любой поставленной цели начинается с психологической подготовки к ее осуществлению и личной установки на результат. Речь идет не о представлении дальнейшего развития событий после получения желаемого, ведь это всего лишь мечта.
Человек должен глубоко осмыслить значение собственной цели, потребность в реализации и осознать собственную роль в получении результата.
Стремления и поиск совершенства
Каждый из нас определяет потребности в соответствии со своим с мировоззрением. В конце концов, абсолютно все мы живем за счет стремлений и поиска совершенства. И смысл имеет не само совершенство, которого мы хотим достичь, а сам процесс его достижения.
Дискомфорт вызывает не отсутствие гармонии, а невозможность найти пути ее поиска. Однако в сознании человека заложено желание развиваться и приобретать успех. Для этого существуют определенные неформальные психологические правила, выполнение которых способствуют достижению поставленной цели.
1. Четко формулируйте свои цели
Высокооплачиваемая работа, хороший дом, счастливая семья — это всего лишь мечта. Банальное представление об изменениях не дает желаемого результата. Если существует конкретное стремление и желаемый результат, Вы должны сформулировать его качественно. Это дает представление о том, чего Вы хотите на самом деле, а, следовательно, именно из него получаются дальнейшие задачи, которые предшествуют успеху.
Иногда словесную формулировку на самом деле создать достаточно сложно, если достигнутую цель вы не представляете визуально. В таком случае можно воспользоваться так называемой картой желаний, на которой Вы можете поместить и отразить свою цель в виде изображения, схемы, фотографии.
2. Анализируйте свои желания и возможности
Ставя перед собой любую цель, Вы должны четко осознавать, что никто не гарантирует положительный результат лучше вас самих. Поэтому так важно, чтобы поставленная цель отвечала возможностям.
Необходимо выяснить, действительно ли Вы хотите результат. Ведь, прежде всего, не только цель, но и процесс ее достижения должен быть интересным для Вас.
3. Ставьте перед собой задачи
Успех не появляется из ничего. Важно продумать достижение цели поэтапно и поставить перед собой такие задачи, которые приближали бы Вас к результату каждый раз на шаг.
Первейшей задачей должна быть та же психологическая установка, о которой уже шла речь в статье. Позже — все возможные действия и оправданные методы, которые можно применить в процессе достижения цели.
4. Визуализируйте желание
Не бойтесь представлять свою цель, а тем более ее результат. Без определенных действий это только фрустрация, однако визуальные дополнения к практической направленности на достижение цели — это еще один стимул к выполнению поставленных Вами задач.
5. Учитесь на ошибках
Даже если Вы продумали все до деталей, не бойтесь ошибаться, ведь каждый промах может стать хорошим уроком. Наоборот — анализируйте каждое ваше действие, пытаясь понять, что вы сделали правильно, а где ошиблись.
Каждая ошибка — своего рода успех, ведь она дарит бесценный опыт, которым не стоит пренебрегать.
6. Стимулируйте и хвалите себя
Не бойтесь лишний раз накормить себя пирожным за успешно пройденный Вами один из этапов на пути к цели. Ведь то, что Вы поставили перед собой цель — уже немалый успех. Осталось только достичь его. А для этого можно придумать мелкий, но приятный стимул в виде даже маленького подарка для себя.
7. Заботьтесь о себе
Важно быть сконцентрированным на своей цели, однако никогда нельзя пренебрегать отдыхом, качественным питанием, сном и простейшими удовольствиями. Иначе у Вас просто не хватит сил на то, к чему Вы идете. Выделяйте на себя достаточно времени, а еще лучше — научитесь планировать свой день, чтобы успеть сделать то, к чему так стремитесь.
Будьте готовы к любому исходу. Не удалось в этот раз — удастся в следующий. Мы не можем всегда побеждать кого-то. Но то, что вы прошли определенный путь, уже победа над самим собой.
Поэтому не отчаивайтесь, если ваша цель не реализовалась. Проанализируйте еще раз ваши действия, поймите, что пошло не по плану, и не смейте останавливаться.